Bagaimana Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Saat Menginjak Usia 2 Tahun

Umumnya balita yang menginjak usia 2 tahun, susah makan, atau tidak mau makan. Kami memiliki tips agar anak anda doyan makan saat ia menginjak usia 2 tahun. Bagaimana caranya agar anak Anda doyan makan. Berikut adalah caranya.

Ilustrasi anak sedang makan/ pixabay

1. Jangan terlalu sering memberikan susu

Mengurangi mengkonsumsi susu merupakan cara paling mudah untuk meningkatkan selera makan anak. Menurut pengalaman saya pribadi, anak yang terlalu sering minum susu selera makannya berkurang, bahkan cenderung tidak mau makan. Kenapa bisa seperti itu? Setelah saya konsultasi kepada bidan, ternyata susu baik Asi maupun susu formula memiliki kadar karbohidrat yang tinggi, sehingga si anak sudah kenyang dan tidak mau menyantap makanan yang kita berikan. Lantas bagaimana memberikan susu yang baik tanpa mengurangi nutrisi sang anak? Jika anda memberikan susu kepada anak 7 kali dalam sehari, kurangi menjadi 4 kali saja. Saat pagi hari, siang, sore dan malam.

2. Beri makanan yang gurih-gurih

Anak di usia sekitar 2 tahunan, umumnya menyukai makanan yang serba gurih. Bisa saja berupa gorengan dan lain sebagainya. Berikan si kecil makanan tersebut untuk menggugah selera makan anak, tanpa mengurangi nutrisi seperti sayuran dan buah. Untuk penggugah selera makan, memberikan makanan yang gurih tidak di salahkan oleh ahli kesehatan manapun, selagi masih dalam takaran yang wajar.

3. Biarkan si kecil makan sendiri

Cara meningkatkan selera makan anak berikutnya adalah dengan menyuruh si anak makan sendiri. Masih dalam pengalaman saya, si kecil lebih senang makan sendiri dari pada suapin. Ini terbukti, saat saya suapin ia kurang selera, tetapi keadaan berbeda setelah ia makan sendiri.

4. Berikan multivitamin untuk meningkatkan selera makan

Jika cara di atas belum juga bisa meningkatkan selera makan anak, ada baiknya Anda memberi si kecil multivitamin atau minyak ikan untuk meningkatkan selera makannya. Tetapi ingat Anda harus konsultasi terlebih dahulu kepada Dokter atau Bidan agar terjadi sesuatu yang tidak di inginkan.

Intinya Anda harus selalu memperhatikan pola makan anak, agar ia mendapatkan cukup nutrisi untuk pertumbuhannya. Jika ada kritik dan saran, Anda bisa menuliskannya pada kolom komentar.