Jurus Jitu Cegah Bullying Terhadap Anak

Cegah sifat bully pada anak dengan pengetahuan dan pendidikan yang tepat sejak dini. Masih jelas di ingatan kita kasus penganiayaan yang menimpa Renggo Khadafi, siswa SD 09 Makasar, Jakarta Timur pada pertengahan tahun lalu. Bocah berusia 11 tahun tersebut tewas setelah dipukuli kakak kelasnya. Masalahnya sepele, Renggo tanpa sadar menjatuhkan jajanan milik pelaku di sekolah. Walaupun sudah meminta maaf, Renggo tetap harus menerima hujan pukulan yang akhirnya berujung pada maut.

Tak lama setelah kasus Renggo, publik kembali digegerkan dengan kasus penganiayaan yang menimpa siswa kelas 1 SD Padang Makmur 02, Kalimantan tengah pada november tahun lalu. Sang bocah Dayan Ahmadi yang berusia 7 tahun sampai harus menderita kebutaan pada mata kanan karena dikeroyok oleh dua kakak kelasnya. Lagi-lagi pemicu hal tersebut karena masalah sepele. Dayan tidak mau memberikan bekal makanannya kepada kakak kelasnya tersebut.

Kasus Renggo dan Dayan merupakan salah satu potret bullying  yang terjadi di lingkungan sekolah, yang lebih memprihatinkan, kedua pelaku dari dua kasus tersebut masih duduk di bangku sekolah dasar. Sulit dipercaya memang, seorang bocah yang baru saja menginjak usia dini sudah mampu melakukan tindak kejahatan kepada sesamanya. Namun suka atau tidak, sifat bully bisa tumbuh pada anak yang tidak dibekali dengan pendidikan dan pola asuh yang tepat.

Peran Orang Tua

Aksi bullying atau penindasan terhadap yang lebih lemah memang bisa terjadi di mana saja. Bahkan, dalam beberapa tahun terakhir, aksi ini semakin sering di jumpai di lingkungan sekolah dasar yang membuktikan bahwa sifat bully bisa muncul sejak usia dini. Sebagai orang tua, tentunya Anda tidak ingin sang buah hati menjadi korban maupun pelaku dari aksi ini.

Di sinilah peran orang tua sangat di butuhkan oleh anak, agar tidak tumbuh menjadi seseorang yang suka menindas orang lain. Ajeng mengatakan anak yang memiliki sifat bully biasanya memiliki orang tua yang tidak harmonis atau terlalu sibuk dengan kegiatan masing-masing. Pada akhirnya sang anak pun kurang mendapatkan perhatian yang dibutuhkan dari sosok orang tua.

Selain itu, bibit bully pada anak juga bisa muncul dari orang tua yang kerap kali bertengkar. Anak itu bisa disebut peniru jitu dari apa yang ia lihat. Dengan menyaksikan orang tua yang sering bertengkar, otomatis akan memberikan contoh kepada anak untuk melakukan hal yang sama, yakni suka berkelahi dan bermusuhan dengan orang lain.

Lebih dari itu, amnak akan menganngap pertengkaran sebagai hal yang biasa, bahkan cenderung menjadikannya sebagai solusi untuk menyelesaikan masalah. Anak juga akan tumbuh menjadi pribadi yang pendendam, tidak memiliki rasa menghargai, dan nilai sopan santun.

Oleh karena itu, agar sifat bully tidak terus berkembang biak hingga akhirnya menjadikan sang anak sebagai seorang pelaku kriminal, sangat penting bagi orang tua, untuk menekankan buruknya aksi bullying sejak dini. Ajarkan juga kepada anak, untuk memiliki kesabaran hati, agar tidak menjadikan balas dendam sebagai solusi terhadap hal yang kurang disukai.

Pendidikan semacam ini harus terus diterapkan dan ditekankan bukan hanya dengan nasihat, tetapi juga teladan dari orang tua dan lingkungan sekitar.

Cegah sifat bully pada anak dengan menghindari hal-hal ini:

#Lalai mengontrol isi media yang mudah diakses oleh anak

Program televisi, video game, dan film kerap kali mengumbar aksi kekerasan. Hal ini bisa mem-pengaruhi pola pikir dan sifat anak jika mengkonsumsi isi media seperti itu secara terus menerus. Oleh karenanya, orang tua perlu terus mendampingi dan me-ngontrol isi media yang diberikan. batasi juga sang anak dalam menonton program TV, sesuaikan dengan umurnya.

#Pola asuh yang berlebihan

Hindari kebiasaan terlalu memanjakan dan memenuhi semua permintaan anak tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Kebiasaan seperti ini akan membuat anak tidak ter-kontrol dan menjadikannya pribadi yang tidak bertanggung jawab. Berikan pengertian bahwa ketika anak berbuat salah, selalu ada konsekuensi yang harus ditanggung.

#Sering bertengkar di depan anak

Dalam hubungan berkeluarga, perselisihan memang sulit dihindari. Namun terkadang orang tua tidak menyadari ketika sedang terbawa emosi, tanpa sengaja Anda mengumbar pertengkaran di depan anak. Padahal, anak dengan mudah akan mencontoh perilaku yang dilihatnya. Yang lebih buruk lagi, jika anak turut menjadi korban kekerasan orang tua. Perilaku semacam ini dapat memicu timbulnya sifat pendendam pada anak yang akhirnya disalurkan kepada teman di luar rumah dalam bentuk aksi bullying.

Demikian itu, cara mencegah aksi bullying pada anak, semoga bermanfaat, terutama untuk Anda para ibu yang tentunya lebih fokus mengurus anak. Bagikan artikel ini jika Anda menilai tulisan ini bermanfaat bagi orang banyak.

Cara Hidup Sehat Dengan Warna Tepat

Elemen warna sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Selain membawa unsur keindahan, warna juga memberikan aksen tertentu dalam setiap suasana. Dalam hubungannya dengan kesehatan, peran warna juga tidak kalah penting. Tanpa disadari, unsur ini bisa menimbulkan efek tertentu terhadap kesehatan seseorang, baik secara fisik maupun psikis.

Warna merupakan kumpulan gelombang energi elektro magnetik yang terlihat melalui mata manusia. Warna yang kita lihat adalah bagian dari spektrum yang dipantulkan kembali oleh benda tertentu. Ada tujuh spektrum warna (cakra) yang dikenal manusia, yaitu merah, oranye, kuning, hijau, biru, nila (indigo) dan ungu. Setiap cakra memiliki karakteristik tersendiri yang dapat memberikan energi berbeda kepada kondisi psikis dan emosional manusia.

Dalam dunia kesehatan, ilmu yang mempelajari pengaruh warna tertentu terhadap manusia dikenal dengan sebutan terapi warna. Dengan mengaplikasikan terapi warna, warna yang kita serap dapat menciptakan keseimbangan dan kesehatan dalam sistem tubuh, memperbaiki emosi dan meningkatkan energi positif.

Terapi warna bisa di aplikasikan melalui berbagai cara. Sebagai contoh, menurut kebudayaan kuno di Mesir, China dan India, aksi ini bisa dimulai dengan pembangunan sebuah ruang besar untuk berlangsungnya seluruh proses terapi. Warna dari sinar matahari kemudian disaring melalui berbagai panel kaca atau jendela berwarna. Hal semacam ini cukup memakan waktu dan biaya.

Namun jangan berkecil hati terlebih dahulu. Kini, tak perlu repot membangun ruang khusus untuk menjalani terapi ini. Hanya dengan memoles dinding dan mengisi ruangan dengan interior dengan warna tertentu yang disesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan, Anda dan keluarga juga dapat memperoleh manfaat dari beragam varian warna yang ada.

Untuk dapat mengoptimalkan fungsi warna bagi kesehatan Anda, pelajari dulu karakteristik dan dampaknya bagi fisik dan psikis manusia. Berikut ini jenis-jenis warna dan manfaatnya bagi Anda.

Merah, membawa kehangatan dan stimulasi energi. Warna ini juga mampu meningkatkan denyut jantung dan sirkulasi darah. Oleh karenanya, merah sangat baik untuk mereka yang terserang flu, pilek dan kedinginan. Warna merah menyala juga baik untuk orang-orang yang cenderung pasif. Lantaran mampu meningkatkan energi, warna ini bisa meningkatkan kepekaan, indra pendengaran, penciuman, perasa, penglihatan dan sentuhan.

Secara umum merah mereprentasikan energi besar, keberanian, kemauan, tekad dan kecepatan. Warna ini juga identik dengan ketegasan, maskulinitas, kemandirian, kekuatan fisik, daya tarik seksual, dan kesuburan.

Biru melambangkan kesejukan. Warna ini dapat meredakan radang, demam, tekanan darah tinggi, menghentikan pendarahan dan meredakan sakit kepala. Biru juga dapat menenangkan emosi yang meluap, seperti kemarahan, agresi atau histeria.

Lantaran melambangkan air dan es, biru mampu membuat suasana sejuk dan menenangkan. Warna ini juga merepresentasikan kesetiaan, loyalitas, dan sifat melankolis.

Ungu merupakan warna tranformasi. Warna ini dapat menyembuhkan warna melankolis, histeria dan delusi akibat kecanduan alkoh0l. Jika digunakan secara terus menerus, ungu bisa merangsang limpa dan produksi sel darah putih. Rona ini juga meningkatkan relaksasi, sehingga baik untuk orang yang memiliki gangguan tidur.

Ungu merupakan warna yang cocok untuk meditasi, kontemplasi, dan spiritualitas. Baik juga di manfaatkan untuk menentukan fokus pikiran saat melaksanakan ibadah.

Hijau menggambarkan warna alam dan bumi. Warna ini menimbulkan efek menenangkan pikiran dan tubuh. Percikan warna hijau dapat digunakan dalam setiap kondisi yang membutuhkan penyembuhan. Hijau juga dapat merangsang hormon pertumbuhan dan peremajaan.

Selain itu warna ini juga ampuh untuk membersihkan dan memurnikan tubuh dari kuman dan bakteri. Ini selaras dengan pencernaan, lambung, hati dan empedu. Anda dapat mengoptimalkan penggunaan warna ini untuk kekebalan, membangun otot, tulang, jaringan, dan merangsang kedamaian jiwa. Hijau juga identik dengan harapan, kenyamanan, ketenangan dan harmoni. Sangat cocok bagi Anda yang tertarik dengan elemen alam, seperti pohon, daun dan bunga.

Nila atau indigo mampu membersihkan aliran darah dan juga menyembuhkan masalah mental. Rona ini memberikan efek bebas dan memurnikan perasaan. Indigo berhubungan dengan cakra alis dan mengontrol kelenjar peneal yang dapat mengatur persepsi, baik fisik maupun mental. Dalam terapi warna nilai lazim digunakan untuk mengatasi kegelisahan, kejenuhan, amarah, dan efektif untuk mengatasi nyeri pundak dan sakit kepala.

Warna ini mengandung arti kebenaran, penyembuhan dan intuisi. Namun hati-hati, terlalu sering melihat warna ini juga dapat menimbulkan efek negatif terhadap kesehatan, seperti sakit kepala dan depresi.

Kuning membantu memperkuat saraf dan pikiran. Rona ini dapat membangkitkan dan merangsang mental. Dengan demikian warna ini sangat cocok untuk kondisi saraf yang tidak baik atau saraf yang berhubungan dengan penyakit. Kuning juga bisa memberikan energi pada otot. Manfaat warna kuning gelap untuk meredam rasa sakit pada saraf.

Secara fisolofis, kuning mencerminkan matahari sebagai kekuatan hidup, vitalitas dan energi. Warna ini mampu menambahkan keceriaan, warna ingin tahu, fleksibilitas, kemajuan, dan komunikasi yang efektif.

Warna oranye mencitrakan kehangatan dan kegembiraan. Oranye dapat membebaskan tubuh dan pikiran, serta menghilangkan represi. Warna ini menunjukan harapan baru dan pilihan lain dalam hidup. Bagi Anda yang bekerja di industri kreatif, bisa mengoptimalkan pemakaian warna ini, karena oranye mampu merangsang kreativitas seseorang dan membantu menyerap ide-ide baru.

Pada dasarnya, oranye merepresentasikan hangatnya api. Warna ini membawa lebih banyak energi dari pada kuning. Rona oranye dapat memberikan kenyamanan, kehangatan, keramahan, efek dinamis dan kemandirian.

Cara Menjaga Dapur Tetap Sehat Dan Awet

Bagi ibu rumah tangga, keberadaan dapur sudah menjadi pemandangan sehari-hari dan bahkan sering luput dari perhatian. Padahal, dapur menjadi kunci bagi kesehatan keluarga dan berperan penting. Oleh karena itu, alangkah mengkhawatirkan dan tidak elok, jika dapur yang sehari-hari  digunakan untuk menghidangkan makanan harus kotor, bau, berbakteri atau bahkan kecoa.

Panduan Menjaga Dapur Tetap Sehat dan Awet

Memiliki dapur yang sehat merupakan dambaan bagi banyak kaum ibu rumah tangga, dan sebenarnya untuk mewujudkan itu semua bisa kita lakukan dengan cara-cara sederhana, yang saya yakin semua ibu-ibu rumah tangga bisa melakukannya.

Rajin Bersihkan Noda Minyak

Cipratan minyak yang menempel di dinding akan selalu ada saat memasak, hal ini tentunya sangat mengganggu dari segi keindahan dan kebersihan dapur. Apalagi, bekas nya berwarna hitam dan berminyak, sangat tidak sedap dipandang.

Untuk mengantisipasi noda minyak membandel, selalu bersihkan bekas cipratan sesegera mungkin sehabis memasak dengan kain lap basah. Jika cipratan minyak sudah terlalu lama menempel, gunakan obat pembersih dan sikat kecil. Ada baiknya dinding dekat kompor terbuat dari keramik atau kaca agar mudah dibersihkan dan tidak merepotkan dikemudian hari.

Manfaatkan Ruang 

Mulai tinggalkan kebiasaan meletakkan barang-barang secara sembarangan. Manfaatkan tempat penyimpanan atau storage yang ada. Hal utama yang perlu diingat dalam menyimpan barang adalah pisahkan berdasarkan karakter masing-masing. Simpan bahan makanan basah seperti sayur dan daging di dalam lemari es, jangan biarkan bahan makanan basah diletakkan di ruang terbuka terlalu lama.

Bedakan dengan bahan makanan kering, seperti mie instan, bumbu masak dan sejenisnya. Anda bisa meletakkan bahan-bahan jenis tersebut di kabinet gantung. Namun ingat, sesekali bukalah pintu tempat penyimpanan agar udara di dalamnya tidak terlalu lembab dan makanan yang tersimpan tetap terjaga kualitasnya.

Rutin Membersihkan Rak Terbuka

Perlu di ingat di Negar dengan iklim tropis seperti Indonesia, debu mudah sekali beterbangan dan masuk ke dalam rumah Anda. Bila memiliki dapur dengan banyak rak terbuka, perawatan yang dilakukan haruslah rutin dari biasanya. Semakin sering, maka semakin bersih dan terawat dapur Anda.

Atur Pe-letakkan Sesuai Frekuensi Pakai

Mengingat semua peralatan dan bahan masakan digunakan setiap hari, maka Anda perlu mengatur peletakan yang tepat. Sebagai contoh,  alat memasak kue yang dipakai sewaktu-waktu, bisa disimpan di kabinet atas, beda halnya dengan wajan, panci, dll yang biasa digunakan setiap hari yang bisa disimpan di tempat yang mudah di jangkau oleh tangan, seperti pada kabinet bawah.

Gunakan Lap Lembab

Biasakan membersihkan bagian dapur dengan lap lembab, lalu keringkan dengan lap kering dan bersih agar terhindar dari jamur. Jika ada bagian dapur yang terlanjur berjamur, bersihkan perlahan menggunakan spons yang sudah di lumuri dengan cairan pembersih.

Selalu Sedia Kursi Kecil

Tata letak dapur biasanya sudah di desain secara ergonomis. Namun, ada kalanya Anda sulit menggapai barang-barang yang ada di dalam kabinet, terutama yang terletak pada kabinet bagian atas. Oleh karena itu, selalu siapkan kursi kecil untuk membantu Anda mengambil barang yang dibutuhkan tanpa merusak bagian dapur. Simpan kursi kecil tersebut pada tempat tersembunyi, tetapi mudah di jangkau, seperti kabinet di bawah tempat cuci piring.

 Menjaga Saluran Pencucian Piring

Agar kabinet di bawah tempat pencucian piring terjaga kelembabannya, jagalah saluran pencuci piring dari kebocoran. Tutuplah lubang sekecil apapun agar serangga dan binatang lainnya tidak mudah masuk kedalam dapur dan merusak perabotan dapur Anda secara perlahan.

Perhatikan Sirkulasi Udara dan Pencahayaan

Selain penampilan dapur yang cantik, pencahayaan dan sirkulasi udara sangat penting diperhatikan, apalagi saat kegiatan masak berlangsung. Berikan sirkulasi udara dan pencahayaan yang baik agar dapur tetap bersih  dan udara lembab bisa berganti dengan udara segar dari luar ruangan. Anda juga bisa menggunakan kipas angin di dalam dapur agar dapur tetap segar dan tidak berbau.

Tips Merawat Kulit Mulus Anda

Kulit merupakan bagian tubuh kita yang bersentuhan secara langsung dengan segala hal diluar tubuh. Seperti misalnya cuaca, sinar matahari atau lain sebagainya. Dan kulit merupakan bagian yang terlihat paling utama, saat kita mengalami penuaan. Jadi sudah sewajarnya kita patut melakukan perawaran pada kulit.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk merawat kulit Anda

Ada beberapa tips utama yang bisa Anda lakukan untuk merawat kulit. Mulai dari pencegahan/ perlindungan dari sinar matahari sampai senyum, untuk selengkapnya yuk kita baca sampai selesai.

1. Perlindungan terhadap sinar matahari

Matahari memiliki perlindungan utama di dalam merusak kulit Anda. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam pengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering dan membuat warna kulit berubah. Sinar matahari juga menyebabkan penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krim pelindung matahari.

2. Hindari merokok

Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi terbesar di dunia adalah pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tetapi juga bisa membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin dalam matahari.

3. Berolahraga

Sejarah dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain itu Anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hati.

4. Senyum

Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda pun akan lebih cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk menghindari cepat tua, yang perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.

5. Perawatan kulit

Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit menggunakan peeling secara twratur, setidaknya seminggu dua kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat leluasa bernafas dan lebih cerah.

6. Posisi tidur

Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, karena hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya delapan jam setiap hari.

Demikian tips merawat kulit mulus Anda, semoga bermanfaat. Selamat bersantai ria karena hari ini hari minggu. Terima kasih sudah berkunjung ke situs kami, sampai jumpa lagi di dunia online.

Tips Memilih Dan Membeli Furnitur Untuk Perlengkapan Rumah Anda

Membeli furnitur memang gampang-gampang susah. Bila kita tidak jeli atau mempunyai pengetahuan yang cukup baik dengan interior design, bisa jadi furnitur kita malah menjadi tidak sedap dipandang, untuk memilih furnitur, mungkin Anda perlu membaca beberapa tips sari saya.

Untuk memilih furniture sebaiknya mengacu pada beberapa hal yang menyangkut dengan lokasi dimana furnitur tersebut akan diletakkan, selain lokasi Anda juga harus jeli dalam warna. Perpaduan warna yang tidak senada pasti mengakibatkan tidak memiliki nilai futuristik sama sekali.

Tips memilih furnitur untuk perlengkapan rumah

#Survey ruangan

Menyurvey ruangan terlebih dahulu di dalam rumah yang akan kita pasang furnitur. Perhatikan warna dinding, luas ruangan, tinggi plafon dan aksesoris ruangan serta hal-hal lain yang menyangkut tema yang dipilih. Misalnya tema klasik, atau mediterania, atau minimalis, atau tradisional dan lain sebagainya.

#Penataan ruangan

Hal yang kedua dari tips memilih furnitur adalah penataan ruangan. Ruang yang besar bisa diisi dengan macam-macam furnitur. Dalam sebuah ruangan yang besar, Anda bisa membagi-bagi area, beberapa area yang berbeda. Ruang yang besar bisa memberikan banyak pilihan untuk penataan interior. Tetapi jangan lupa, bila terlalu banyak ruang yang kosong, bisa terjadi kesan yang dingin.

Untuk ruang yang kecil, gunakan furnitur yang terkesan ringan dan kecil. Furnitur yang kecil bisa memberikan efek kelegaan pada ruangan tersebut. Ruang kecil juga dapat terkesan besar bila jumlah furnitur sedikit dan terdapat obyek dinding yang besar.

#Penyesuaian warna furnitur dan ruangan

Furnitur bisa dipadu-padukan dengan warna dinding. Idealnya, warna perabot adalah warna yang senada dengan cat dinding. Bila tembok ruangan berwarna krem, usahakan warna perabot berkisar dalam warna monokrom krem atau yang senada.

Warna yang ringan atau kontras merupakan warna dasar dan juga bisa menjadi warna pastel. Sebaiknya untuk hasil yang memuaskan, Anda bisa menggunakan jasa desainer interior untuk menata ruang Anda.

#Penyesuaian tema ruangan

Untuk pemilihan tema, sesuaikan dengan karakter diri atau keluarga Anda. Sebuah tema biasanya mencerminkan kepribadian pemiliknya, dan penataan haruslah konsisten. Contoh: Bila Anda orang muda yang sibuk dan praktis, Ada kalanya Anda lebih menyukai desain minimalis, tentunya tidak lucu bila Anda memiliki sebuah kursi klasik yang terbuat dari kayu jati pada ruangan dengan gaya minimalis.

Sekian tips untuk memilih furnitur, saya berharap Anda menyukai tulisan ini. Sebagai penutup saya ingin mengajak Anda untuk membantu saya membagikan artikel ini ke situs sosial media seperti facebook, twitter dan plus Google.

Tips Mengendarai Kendaraan Dengan Aman Dan Nyaman Dengan Sepeda Motor

Setiap berkendara, kita pasti menginginkan berlangsung secara aman dan nyaman atau bahasa Jawanya "safety riding". Hal tersebut bisa kita ciptakan mulai dari diri sendiri, dengan berkendara yang mengacu pada keamanan dan kenyamanan oleh kita sendiri, secara tidak langsung akan memberi efek nyaman saat berkendara berlangsung di jalan.

Tips berkendara aman dan nyaman pakai motor

1. Persiapan pengendara, pemanasan dan peregangan tubuh, pergunakan perlengkapan dan perlindungan tubuh seperti helm, jaket, sepatu dan lain-lain.
2. Persiapkan motor, cek tekanan ban, rem, kaca spion dan lampu-lampu sebelum berangkat.
3. Postur berkendara, mata melihat jauh kedepan, pundak santai, siku menekuk dengan santai. Posisi tangan harus dengan mudah meng-operasi kan handle rem, kopling dan saklar-saklar, pinggul  di posisi kan  agar mudah meng-operasi-kan setang dan kemudi, kaki diletakkan tegak pada foot step.
4. Pengereman, dilakukan bersamaan antara rem depan dan rem belakang, sebisa mungkin tetap tenang saat berkendara dan tidak panik.
5. Gunakan selalu lajur kiri.
6. Untuk pindah jalur atau mendahului kendaraan didepan, selalu gunakan tanda/lampu sein, dan pastikan keadaan belakang aman dengan melihat lampu spion.
7. Sebelum belok, gunakan lajur sebagaimana mestinya, saat hendak berbelok ke kiri atau ke kanan.
8. Kurangi kecepatan saat menghadapi rintangan seperti jalan berbatu, berkerikil, becek, licin dan lain sebagainya.
9. Tidak dibenarkan berkendara dengan satu tangan, apalagi lepas tangan semuanya.
10. Tidak di benarkan berkendara dalam pengaruh minuman keras, atau obat-obatan.
11. Patuhi rambu-rambu lalu lintas.

Jika Anda mengendarai kendaraan dengan mengacu kepada hal-hal yang sudah saya sebutkan di atas. Saya yakin Anda bisa membantu kerja para POLANTAS untuk mengurangi angka kecelakaan.

Tambahan :

• Kendalikan emosi, tidak mudah terpancing oleh pengendara lain yang ngebut dan berkendara secara ugal-ugalan.
• Kecepatan mengikuti situasi dan kondisi jalan dan kepadatan. Walau sepi, kecepatan motor di jalan raya menurut undang-undang lalu lintas di negara kita adalah 60 km/jam.
• Bawa perlengkapan darurat seperti kunci-kunci, busi, kabel dan jika perlu bawa juga ban dalam cadangan.
• Bawa uang, sediakan sediakan pos anggaran untuk keadaan darurat, misalnya untuk tambal ban dan membawa ke bengkel  jika tiba-tiba motor mogok.
• Bawa selalu surat-surat kendaraan, STNK dan SIM, jangan lupa ya.
• Catat nomor-nomor telepon darurat, misalnya 112 dan 119 dan juga nomor telepon kerabat dan teman yang dapat dihubungi segera ketika ada masalah darurat.
• Kondisi tubuh harus fit, tidak sedang sakit atau memiliki penyakit yang bisa kambuh sewaktu-waktu.
• Jangan lupa berdoa sebelum dan sesudah perjalanan.

Sekian tips dan trik dari saya di dalam mengendarai kendaraan bermotor agar aman dan nyaman, semoga tips kali ini bermanfaat bagi Anda. Bagikan juga kepada teman, agar mereka terus mengingat hal-hal yang menyangkut keselamatan saat berkendara.